潮汐最新版

潮汐最新版是一款医疗健康软件。这是一个关注身心健康的应用程序。最新版本的Tide是一款专注于睡眠、冥想和放松的健康应用。下面是大自然的声音和大量冥想练习的音频内容。它是让你快速进入一个不同的时空。在减轻压力的同时保持专注和冷静，通过冥想放松身心，然后就能很快入睡。最新版本的Tide可以设置对焦定时器，比如每个阶段对焦多长时间，进入沉浸模式，帮助你戒掉使用手机的习惯。还有可以查询的睡眠数据，让我们对每个睡眠状态都有一个了解。呼吸引导也是一种有效的方法。平衡呼吸可以帮助你缓解压力，恢复好心情。如果你失眠了，有需要就下载。

潮汐最新版使用体验

让你保持专注的计时器：

-基于pomodoro技术，每次聚焦25分钟，间隔休息5分钟

-支持时长和休息模式的自定义，平滑自定义对焦定时器

大自然的声音之旅：

-选择5种声音之旅：海浪、雨、森林、冥想、咖啡厅，随时随地回归自然

-原创音乐融合播放功能，边听自然边听歌

-在计时过程中，单击计时圈暂停白噪声