海豚睡眠APP

海豚睡眠app是一款帮助睡眠的软件。它结合了引导冥想的原理来引导冥想，放松和扩大深度睡眠。叠加ASMR音频与自然原声巧妙交织，触发听者的ASMR效应，缓解失眠、焦虑或情绪不稳。它可以帮助你养成良好的睡眠习惯，提高你的睡眠质量。你也可以每天记录自己的睡眠数据，进行专业的计算，并以数据的形式反馈给你，从而对自己的睡眠状态进行记录，最后提出相关建议。

海豚睡眠手机版下载软件特点

1.一款前沿的睡眠辅助App，融合了Guided冥想原理的专业而丰富的治愈摇篮曲和催眠声音，帮助放松，引导冥想，拓展深度睡眠。

2.同时，根据习惯养成原则定制的早起早睡7天计划，可以帮助你逐渐摆脱睡眠延迟的困扰，养成良好的睡眠习惯。

3.2017年，Epland“智能创新奖”团队成立。来自众多权威机构的100多位医学专家邀请了数千名睡眠障碍患者进行个人测试和体验推荐，实际推荐了1万名睡眠问题和拖延症患者。多家权威媒体强烈报道。

海豚睡眠软件内容

1.适用于短暂性失眠、需要帮助睡眠的人群、作息不规律且睡眠延迟的人群。

2.通过设定好的闹钟，海豚睡眠用轻柔的轻音乐唤醒沉睡中的你，摆脱起床。

3.入睡和起床后的标签选择会帮助你记录日常和夜间的行为，并生成个性化的睡眠报告和解读，让你有针对性地改善睡眠。

4.原创电台Dolphin FM，邀请喜马拉雅著名主播为你道晚安，每周更新多个优质内容；有晚安互动功能。写了qq和微信却不敢发的可以发到这里，收发晚安短信，让你睡得温暖无悔。

海豚睡眠APP软件体验

1.在温暖轻松的睡眠指引下，河堤波光粼粼，林中鸟语花香，金色秋风吹起麦浪，冬日烈火触动听觉末梢，优美的自然景观动画引导身心快速放松，体验入睡的美好过程。

2.根据用户习惯养成原则，以7天为周期的睡眠改善计划，鼓励用户改掉不良的睡眠习惯，提高睡眠效率。

3.通过在入睡和起床后选择标签，帮助您记录日常和夜间行为，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的睡眠解读，帮助您有针对性地改善睡眠。