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心潮减压app是一款拥有最先进心肺压力检测技术的心理健康软件,可以帮助你快速缓解压力。通过分析你的数据,你可以制定一个准确的减压计划,这样你就可以睡个好觉。该软件基于生理监测、情绪计算和生物反馈减压三大自主研发技术,为用户提供专业的心理健康管理服务。为你科学定制减压计划,学会调整心理教学法,帮助使用者减压放松,整合视觉听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧。并随时调整减压策略达到理想的情绪状态。通过测量用户的心率,用科学的方法为用户指定减压方案,是健康生活的好助手。
减压是缓解压力的地方。世界很大,生活很嘈杂,不想要你的压力很大…
功能很简单,只有放松、睡眠、冥想、振奋四个场景。
专业的基于呼吸空间的——减压技术,正负混合腹式呼吸法,形象想象,场景想象,专业录音棚音响工程师,情感想给你更好的;
听着落叶,风铃飘飘……认真收藏只因为音乐是解药,加上灵机一动的音乐,对放松身心、深度睡眠、对抗噪音都有效果;
免费—— 3种声音,23种氛围和5种脑电波,音量和播放与否可以独立控制,我们会制作,你可以选择什么是完美的解压组合。
心潮减压是展现科技之美的心理学应用。它可以帮助你快速减压,调节情绪,改善睡眠,监测生理。
压力缓解适用于以下情况:紧张、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、失眠、注意力不集中、效率低下等。
1.生理监测:来自前沿的PPG监测技术,深度优化心跳算法,十秒内找到你的心跳、呼吸、HRV值,告知当前压力协调状态;
2.快速减压:基于生物反馈的快速放松,结合视觉听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧。并随时调整减压策略,达到理想的情绪状态;
3.实用主义:四大压力场景:放松、睡眠、冥想、兴奋;独立控制3种声音、23种氛围音乐、7种脑波音乐,是一种超实用的视觉呼吸学习方法。
[情感信息]
这个时代正在遭受精神疾病的折磨,经过两年的努力研发,我希望用科技的力量来缓解压力,让你放松。一个关于生活的美丽故事,从这一刻开始,当你兴奋的时候,你会解压!