自律国度

自律国度最新版是每个想改变自我控制的人的平台，让他们聚在一起，一起改变，一起分享，一起监督。自律可以通过发布、参与、欢呼来培养，可以帮助用户养成自律的好习惯。摆脱拖延，高效完成日常工作和学习任务，让生活更充实、更美好。加入自律国家，做一个自律的人。如果你想成为一个自我控制的人，请下载并使用它。

自律国度最新版软件功能：

1.一对一对一其他人都做过。你怎么敢不做？

兴趣相同的小伙伴可以共同对设定的相同目标标准进行比较；

2.团队作战-其他团队已经做到了。你不好意思把自己的团队拖回来吗？

你可以和兴趣相同的小伙伴组成一个团队，团队和团队会在设定的相同目标标准上共同进行比较。一个团队中有三分之一的人没有完成目标标准，就会导致团队中所有人的失败。

3.记录自律过程。

每次养成自律的好习惯，都值得记录(自律天数列表显示)和重奖(赢得合同钱)。

自律国度最新版软件适合人群：

1.学习、阅读、备考、练字、画画、演讲。

2.戒掉烟瘾、烟瘾、酒瘾和游戏瘾。

3.培养，早睡早起，微笑，整理。

4.运动、跑步、散步、骑自行车、健身和减肥。

5、无限，只是改变。

自律国度最新版软件使用方法：

1.打开自律乡村app的活动页面，在那里有不同的挑战，培养好习惯，改掉坏习惯，提高意志力，增强执行力，高效高专注地实现自我管理时间管理，开拓完善自己的生活，不断加油充电充实自己，努力改变成长为职场精英行业的大人才，最终成功转型拥抱美好生活。

2.该应用还可以像备忘录闹钟一样提示日常待办事项，像日历清单、工作计划、日程管理清单等计划日常小任务的进度，像操场自习室交流小组一样与自律的人交流。

3.这里还有打卡功能，包括运动打卡：跑步、散步、骑行健身、跳绳跳高瑜伽，21天减肥瘦身，少吃多运动控制体重；学习打卡：看早读笔记、手写日记、练习写作、绘画、演讲、背诵英语单词、复习托福雅思刷题、冲刺、向上帝学习、互相学习、准备考研、监督签到打卡；成瘾：戒三分钟烟、酒、赌、拖、焦虑，不控制手机；修养：早睡早起，不熬夜，不赖床，睡好觉，喝水，微笑，组织时间规划，管理安排微习惯和小习惯。

自律国度最新版软件更新内容：

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