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易跑app最新版是一款以跑步为主的综合服务软件。这款软件可以帮助用户轻松记录自己跑了多少公里,或者走了多少公里,用了多少小时,消耗了多少卡路里。这些数据一目了然。用户可以轻松查看自己的运动历史记录,轻松对比自己的进步与否,每天一步一步提升自己的运动能力,让跑步成为生活,成为运动专家。感兴趣的朋友赶紧下载软件体验一下吧。
-数据传输和存储
记录日常数据,实现蓝牙体重秤与跑步机的数据互通传输,人体八项数据传输,同步心率和卡路里记录等。用数据见证每天变化的你。
-分享健身成果
一键分享健身减肥成果,让汗水流成水,分享自己内心的快乐。
-私人教练
量身定制:根据会员的身体状况和健身目的,制定个性化的专业运动方案,并由个人专属教练跟踪优化,组合编排,做高效健身运动。
-跑友趣味游戏
挑战,陌生跑者的趣味大赛PK,跑者的交流与鼓励,让运动不再只是孤独一人。
-权威健身专家掌控内容,为大家制定科学的健身计划。
-热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有趣。
-根据用户的场景、健身目的、器材的可用性,安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练。
-所有动作都配有视频、标准动作示范和精确的语言描述,让你快速上手。
1.基本信息:用户通过健身目标选择健身计划,然后通过健身基础让APP推荐更合适的健身计划。
2.蓝牙体脂秤:用户可以通过填写身高、体重、性别等,智能推荐适合自己的健身项目。并使用蓝牙体脂秤向APP传输数据。
3.训练计划:分为“15天、21天、30天有氧整形训练”、“跑步初级训练”、塑形适应性训练等多项计划。用户可以根据不同的设备、需要健身的部位、难度等级等选择合适的训练计划。我的训练:每天跑步后,选择练习后的感觉,同步分享到朋友圈、空间、微博。
用户可以在手机APP中按天、周、月、总查看训练情况。
4.本月好友训练排名:可以从通讯录添加好友,也可以查看排名列表,增加训练乐趣。
5.定制健身计划:根据健身目标和课程难度定制健身计划。
1.修复已知问题。
2.与新模块兼容